Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

Liberecká Drbna

Přehlídku vypracovaných těl si nenechaly ujít stovky diváků

pondělí, 16. září 2013, 19:43

V Liberci si před zraky diváků dali pořádně do těla sportovci z celé republiky. Konal se tu závod smíšených družstev v crossfitu (propojení kondičního a posilovacího cvičení) "CROSS CHALLENGE LIBEREC". Na parkoviště před multikinem v OC NISA se sjely desítky sportovců nejen z České republiky ale i ze Slovenska nebo Polska.

Své tělo a dovednosti zde představil například Radek Hadrovský (několikanásobný mistr světa ve FITNESS WNBF), Martin Štěpánek (loňský vítěz Czech Beast Challenge v Ústí nad Orlicí a také Reebok CrossFit Fitness Championship v polském Krakově). A  K vidění byla i ženská těla. Soutěžního klání se zúčastnila i mistryně republiky ve vzpírání Pavla Kladivová.  Hlavním rozhodčím byl David Egydy, který se crossfitu věnoval několik let v Kanadě. Celou akcí prováděl světoznámý odborník na zdravou výživu Ivan Mach.

Po celodenním zápolení si zlato ve smíšené kategorii odvezl tým Crossfighters Ostrava. V kategorii muži zvítězil tým Spartans Big One Fitness.

„Jako organizátor a závodník v jedné osobě bych moc rád poděkoval všem soutěžícím rozhodčím hlavnímu rozhodčímu Davidu Egydymu moderátorovi celé akce Ivanu Machovi a všem těm kteří se podíleli na organizací,“ uvedl Radek Hadrovský.

Těm, kterým se závody v této mladé disciplíně Crossfit líbily a rádi by se začali tomuto sportu věnovat, se mohou těšit. V brzké době se totiž v Liberci otevře nová tělocvična plně vybavená pro veškeré potřeby crossfitové komunity.

Co je to Crossfit?

Crossfit je všestranný cvičební program, u kterého zapojíte kompletně všechny své svaly a zlepšíte kondici. Kombinuje totiž prvky z různých tréninkových metod jako je vzpírání, sprinty a běžecké tréninky obecně, gymnastika, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninky s kettlebelly, medicinbaly a provazy. Samotný trénink pak může připomínat slavnou scénu z filmu Rocky, kdy se hlavní hrdina připravuje na svůj největší zápas. V podstatě jde o zdokonalené kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla.  Metoda propojuje například stojky, shyby či angličáky a další cviky, díky kterým dokonale zpevníte své tělo a zároveň získáte fyzickou kondici.

Napsala Hana Šmídová

Udělat padesát dřepů na jedné noze? Zkuste si to

Dřina u OC NIsa

pondělí, 16. září 2013, 19:39Velká dřina je Crossfit. Účastníci netradičního závodu se ale přesto bavili.

Štítky crossfit, nisa, závod

Kam dál?

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki CabadajSchody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

pondělí, 16. září 2013, 16:12Sídlo Krajského úřadu Libereckého kraje bylo o víkendu plné hasičů, policistů a záchranářů. Důvodem...

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorůmDokument Šmejdi chce město promítat seniorům

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorům

neděle, 15. září 2013, 14:41Tři promítání filmu Šmejdi v pečovatelských domech pro seniory si na příští týden připravilo vedení...

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéraVescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

neděle, 15. září 2013, 08:05Je libo projížďku na tanku, který používá britská armáda? Nebo se chcete proletět v helikoptéře nad...

© 2011 - 2018 TRIMA NEWS, s. r. o