Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

Liberecká Drbna

Přehlídku vypracovaných těl si nenechaly ujít stovky diváků

pondělí, 16. září 2013, 19:43

V Liberci si před zraky diváků dali pořádně do těla sportovci z celé republiky. Konal se tu závod smíšených družstev v crossfitu (propojení kondičního a posilovacího cvičení) "CROSS CHALLENGE LIBEREC". Na parkoviště před multikinem v OC NISA se sjely desítky sportovců nejen z České republiky ale i ze Slovenska nebo Polska.

Své tělo a dovednosti zde představil například Radek Hadrovský (několikanásobný mistr světa ve FITNESS WNBF), Martin Štěpánek (loňský vítěz Czech Beast Challenge v Ústí nad Orlicí a také Reebok CrossFit Fitness Championship v polském Krakově). A  K vidění byla i ženská těla. Soutěžního klání se zúčastnila i mistryně republiky ve vzpírání Pavla Kladivová.  Hlavním rozhodčím byl David Egydy, který se crossfitu věnoval několik let v Kanadě. Celou akcí prováděl světoznámý odborník na zdravou výživu Ivan Mach.

Po celodenním zápolení si zlato ve smíšené kategorii odvezl tým Crossfighters Ostrava. V kategorii muži zvítězil tým Spartans Big One Fitness.

„Jako organizátor a závodník v jedné osobě bych moc rád poděkoval všem soutěžícím rozhodčím hlavnímu rozhodčímu Davidu Egydymu moderátorovi celé akce Ivanu Machovi a všem těm kteří se podíleli na organizací,“ uvedl Radek Hadrovský.

Těm, kterým se závody v této mladé disciplíně Crossfit líbily a rádi by se začali tomuto sportu věnovat, se mohou těšit. V brzké době se totiž v Liberci otevře nová tělocvična plně vybavená pro veškeré potřeby crossfitové komunity.

Co je to Crossfit?

Crossfit je všestranný cvičební program, u kterého zapojíte kompletně všechny své svaly a zlepšíte kondici. Kombinuje totiž prvky z různých tréninkových metod jako je vzpírání, sprinty a běžecké tréninky obecně, gymnastika, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninky s kettlebelly, medicinbaly a provazy. Samotný trénink pak může připomínat slavnou scénu z filmu Rocky, kdy se hlavní hrdina připravuje na svůj největší zápas. V podstatě jde o zdokonalené kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla.  Metoda propojuje například stojky, shyby či angličáky a další cviky, díky kterým dokonale zpevníte své tělo a zároveň získáte fyzickou kondici.

Napsala Hana Šmídová

Udělat padesát dřepů na jedné noze? Zkuste si to

Dřina u OC NIsa

pondělí, 16. září 2013, 19:39Velká dřina je Crossfit. Účastníci netradičního závodu se ale přesto bavili.

Štítky crossfit, nisa, závod

Kam dál?

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki CabadajSchody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

pondělí, 16. září 2013, 16:12Sídlo Krajského úřadu Libereckého kraje bylo o víkendu plné hasičů, policistů a záchranářů. Důvodem...

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorůmDokument Šmejdi chce město promítat seniorům

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorům

neděle, 15. září 2013, 14:41Tři promítání filmu Šmejdi v pečovatelských domech pro seniory si na příští týden připravilo vedení...

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéraVescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

neděle, 15. září 2013, 08:05Je libo projížďku na tanku, který používá britská armáda? Nebo se chcete proletět v helikoptéře nad...

O čem píše Drbna.cz

Jedineční Agnus Dei nabízí záznam ze svého comebackového koncertu. ZdarmaJedineční Agnus Dei nabízí záznam ze svého comebackového koncertu. Zdarma

Jedineční Agnus Dei nabízí záznam ze svého comebackového koncertu. Zdarma

středa, 23. ledna 2019, 14:51Před rokem se v plzeňském Divadle Pod Lampou uskutečnila památná událost. Na scénu se po dlouhých...

Bezpečnost na silnicích?  Nejen v autoškole, ale i tématem pro studenty vysokých školBezpečnost na silnicích?  Nejen v autoškole, ale i tématem pro studenty vysokých škol

Bezpečnost na silnicích? Nejen v autoškole, ale i tématem pro studenty vysokých škol

středa, 23. ledna 2019, 14:16Statistiky hovoří jasně. Mladí řidiči jsou jednou z nejohroženějších skupin účastníků silničního...

Film Narušitel se chystá do kin, na premiéru přišly největší hvězdy českého hereckého nebeFilm Narušitel se chystá do kin, na premiéru přišly největší hvězdy českého hereckého nebe

Film Narušitel se chystá do kin, na premiéru přišly největší hvězdy českého hereckého nebe

středa, 23. ledna 2019, 13:42Pražské Kino Lucerna se v úterý večer zahalilo do slavnostního hávu. V honosných prostorách se...

© 2011 - 2019 TRIMA NEWS, s. r. o